ラン（週2回目）

ラン3.6㎞。

Training peaks を使うようになったのでTSS計算もrTSSという形で記録可能になった。
ただ、ちょっと病気回復中だったのでhrTSSのほうがあっているんじゃないかなとは思うのだが。
7:30/km ペースでもちょっときつく感じて平均では150オーバー。
藤枝マラソンまでの道のりは長いわ…。