rooler man

月曜祝日で身動き取れず

月曜日はノーライド。
朝に腹筋やっておしまい。うーん、なんかうちで手軽にできるバランス&体幹系の機器欲しいな。妻も遊ん部くらいの気持ちでできるやつ。(子供が遊ばないように注意しなくちゃいけない)

5月に巻き替えたバーテープ、肩の部分が擦り切れていたので取替え。
あとでgarmin edge用のハンドル台座も取付予定。

あとはライトの充電、サドルバッグへ荷物の移し替え。
ソックスと補食の準備くらいかな。

グループライド(天候不順のためスキル練中心)

ちょっと開けてしまった。すまん自分。

今朝は自分含めて5名。うち、2人Jr。
天候不順だし中止でもと思ったけど、行く気満々のメンツを見てそれは言い出せん。
某所にてスキル練をしようということで出発。

某川の堤防内に意味不明な「車が入ることができない(通常はポールが立っていて侵入を防いでいる)駐車場付きの芝生広場」があって、この天候だし、大丈夫だろうと思っていたら…。
なぜか芝刈りの軽トラ1台、作業員は2人。「芝生の作業だろうし駐車場使ってもいいだろう(入ってこれないんだし)」と思ってスキル練してたら「気が散るからよそでやってくれ」。

意味が分からん。何のための芝生広場だ。
今日は日曜日だ。なぜ今日の作業なんだ。地域の人にも見えん。あくまで作業員。
あんたたちが仕事だから遊んでいるのが気に食わんというのなら、僕らはほかの日に、他の時間に働いている。
働いている横で遊んでいてもなんも気にならん。(作業の邪魔?駐車場を芝刈りするのか?)

まぁ、退いたけど、あの芝生広場が使われない理由もわかったわ。
はっきり言って「税金の無駄」だろう。使おうとすると怒られる公園なんて誰が使うか。

別の場所でスキル練をして、先頭交代系のスキル練も追加。
まぁお茶を濁したライドではあったが仕方がない。

Rapha新城まであと1週間。

歯医者

歯医者2回目。
下の歯のクリーニングと上奥歯の銀の詰め物が取れたところの治療開始。麻酔は全然気にならなかったんだけど、なんかの薬が唇に跳んでしまって超痛かった。10分くらいで収まった。
昔は麻酔が入ると口半分がしばらくぼやーっとしていたけど今ってほとんど気にならないのね。

[:トレーニング] 今日も腹筋だけ。
ちょっとやる気が出ないなぁ・・。

ローラー台をもう1つ導入して家側のほうでも使えるようにしておきたい。
ぱって楽しめるようなものにするならZWIFTなんだけどフルで楽しめるようにするには費用も掛かりすぎるからやっぱりパスかな。もうちょっと簡単にフィットネスメニューが表示されて「頑張れ!」「60%で~」みたいな表示がでるやつないかな。