rooler man

機材

ホイール重量

連休中にSCOTT FOIL DISC(20)のホイールをそろそろタイヤ交換しようかなと。フロントリア1.38+1.76=3.14kg(完成車仕様のまま。ローターはF/R160㎜、スプロケは11-28)と、思ったら在庫に28Cが1本しかなかった。そういえば…orz。 Hutcinson 11storm Fusion…

ローラーだけ。

昨日からメールの受信が不能に。独自ドメインのメール受信が不調なのでドメイン側の設定の問題かと思ったらネームサーバー移管してある?意味わからんけど、と言うことならたぶんレンタルサーバー側の方に移動してんだろと思ってそちら側のメール受信の方の…

回復日

<昨日のトレーニング後半戦>MSにて。・左右の踏み込み・回すバランスに違和感があること (P2Mのデータ上は通常49:51or50:50なのでパワー的に差がないのも不思議)・30㎞~50㎞くらいで腰痛が出やすいことこの2点を改善目標にして来年にむけて取り組みた…