rooler man

2017-02-08から1日間の記事一覧

ラン22㎞

[トレーニング][ラン]予定通りラン22㎞。 休憩は5分のつもりだったけど、10㎞過ぎたくらいで知合いのバイカーの方に声を掛けられる。 ダメだ…休憩時間5分じゃ済まんわ…(笑)。玉露の里で案の定。 パンク修理をしていたことも手伝っておしゃべりタイムで15分…