2016-10-29 今週のトレーニング終了 今日は起きれzzz。明日は遠征後サポートだから走り回るかもしれないからカロリー消費はするけどトレーニングじゃないな。明後日は鈴鹿モートピアにて動き回るから(以下略来週の予定月曜(休養日?)火曜(ラン・・・予定がないから12㎞)水曜(バイク・・60㎞一気ライド)木曜(ラン +バイク奥さんと)金曜(バイク・・3-40㎞)土曜(休養日)の予定。木曜が祝日だからランは早朝。バイクはうまく予定が作れたら。