rooler man

2018-12-05から1日間の記事一覧

FTP 更新した

204Wだって。garmin調べ。 ・・・凹むわ・・・(笑)。 まだPMを戻してからまともに走れていないんだよね。 garminがFTPを測定する条件って、20分以上走行して心拍条件と比較しながらってことになってるから。 平常時心拍も運動時心拍も高め高め推移なのでこ…