rooler man

2018-10-30から1日間の記事一覧

レストライド

レストにしよう。 ということでniner rlt9 。 心拍優先で無理せずにリラックス。走る気になっているだけちょっとは良いかも。 体重がトレーニング後と夕飯前で74kg切ってきた。