2018-09-19から1日間の記事一覧
ほぼ2週に1回のペースでマイスター詣で。 体幹とバランスのセットと稼働域のアップ狙いのストレッチ。いつもバランスが最後に来るのが辛い〜けど、トレーニング開始の頃に比べたらこなせるようになってきた。トレーナーにそんなこと言おうものなら確実にメニ…
ほぼ2週に1回のペースでマイスター詣で。 体幹とバランスのセットと稼働域のアップ狙いのストレッチ。いつもバランスが最後に来るのが辛い〜けど、トレーニング開始の頃に比べたらこなせるようになってきた。トレーナーにそんなこと言おうものなら確実にメニ…