rooler man

2017-02-09から1日間の記事一覧

レスト:シクロクロス飛び乗り練

今日は回復日と言うことでシクロクロスの飛び乗り練習だけ。 天気も9時ごろには雨がふってくるだろうと思っていたので瀬戸川土手で小さい広場を見つけてぐるぐる回って飛び降り・飛び乗り。 まずはペースを落としてゆっくりと踏み切る練習を。 降りる方はそ…