rooler man

2016-11-08から1日間の記事一覧

休養日

今日は休養日。なんとなく走りたいなーとも思ったけど明日の気持ちが切れるといやだから今日は走らないでおく。(たまに逆の気持ちになったりするのが困るけど)トレーニングの定量化をちょっとは推し進めようと思うのだけどクロストレーニングとすると色々…