2017-01-28 ダウン中 体調崩して金曜日は一日だうん。 シクロクロス以降はちょっとモチベーションもダウンしていたのでこの2週間は休養週位に考えた方がよさそうかな。 ただ、寝ていてもかなり消費カロリーは高かったのだが。原因は心拍がたかかったこと。 高熱だったせいもあるのかずっと90以上キープしていた。 なるほどねぇ‥。