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rooler man

土曜日の日記

<今週のトレーニング>日曜始まり
6時間台はかなり少ない。
そしてランニングもやれなかった。

カウント: 6 アクティビティー
距離: 156.82 km
タイム: 6:36:21 
高度上昇量: 2,305 m
平均スピード: 23.7 km/h
平均心拍: 147 bpm
平均ピッチ: --
平均ケイデンス: 78 rpm
カロリー: 3,315 C
最大平均パワー: 175 W
最大パワー: 580 W
平均パワー: 143 W