本日のライド 46.2 km
メモ：ストラバのトレーニングロードは値が高すぎ、と思ったらFTPの設定値が異様に低かった。（まぁそれが正しい数値かもしれないけど）
strava トレーニングロード130 スコア90（235）
修正後 89 91（285）
garmin connect トレーニングストレススコア 101.2
実際は265ぐらいじゃないかと思う。
まぁ、FTPに応じてトレーニングのゾーンを決めてやってるわけじゃない、むしろ心拍設定でゾーンを決めているので調子のいいときのFTP値で統一しておいても良いような気がするんだよね。
＜予定＞
17日：目標は40㎞
18日：天気次第。14時からMS
