お手製TSS-TSB換算も4か月目に突入。休養週が終わりを告げまたCTLが上向きモードに。 ここで頑張らないとまた下がっていく一方なんだけどね・・・。今週は水曜日をランにしたい。20㎞越えランチャレンジの予定。 と、今日の天気が雨だったので明日がラン。そ…
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