rooler man

2016-11-06から1日間の記事一覧

今週総括。

金曜日がレッスンライド。土曜日が妻とライド。日曜日がグループライド。5:36/TSS211今週ランしてない・・・と言うオチ。パワーカーブ見ておこうと思ったけど自分の場合10s~5mくらいってレース走ってないからめちゃくちゃ低いんだよ…。スプリントも本格的に…