月に1回くらいは妻を走らせたいので。グループライド以外に走る機会がつくれれば最低2回は走れる・・・と思うのだがなかなか難しい。よくこれだけ少ない回数でロングライドを瞑れずに走れるものだと思う。 と、いうことで30㎞ちょい。妻にペースを任せたので…
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